אף-אחד לא רואה אותי. וזו עובדה במציאות. 

בתוך צמר-גפן, כמו אתרוג עדין, עטוף ליבו של טיפוס מספר 5, לפי האניאגרם.

מסביב לצמר גפן, יש קופסא מעץ מלא.
מסביב לקופסא, קוצי-פלדה משוננים.
מסביב לקוצי הפלדה, משתרעות ערבות קרח ענקיות ומסביבן מדבריות.
מסביב למידבר – חומה.
ומי שיעבור את החומה, יצטרך לשרוד ימים רבים בלי מים, בלי מזון וללא מילים מנחמות.
ועכשיו, לכי תמצאי את הלב המבוזר הזה.

ה-5 מרגיש באופן בסיסי, שלא רואים אותו.
רואה ולא נראה. זה נותן תחושה של ביטחון + סוג של עצב.

וזה בא לידי ביטוי בדרך לא מודעת.
הם מושכים הרבה פחות "אש" כשהם נכנסים לחדר.
יש להם אנרגיה אסופה פנימה. משהו מתכנס.
ה-5 לא מציע אינפורמציה, אם לא תשאלו אותו באופן ספציפי.
ל-5 יש הרבה פעמים פני פוקר. תחשבו על מתי כספי.
אין הרבה רמזים למה שמתחולל בתוכם.
מבפנים יכולה לעבור סערה גדולה מאוד ולא תראי.

ה-5 הוא טיפוס רגיש.
עדין נפש. איש סולידי. לא אמוציונאלי. נשמה עדינה. מאוד פוחד מהעולם.
לפעמים הוא נסגר לגמרי והוא בלתי נגיש לחלוטין. הוא מודע לזה. בחיים, הוא רגיל לזה שמישהו הולך מהם שהם הולכים..

"אני מודע לכך שאני עושה את זה, זה לא בהכרח שאני רוצה".

הבועה הזו קורית להם, כשיש משהו שמציק פיזית מנטלית.
פתאום ה-5 התחבר למשהו רגשי שמציק לו והוסתר הרבה שנים ואז המנגנון (=הטיפוס, האגו) שלו סוגר לו את הבועה.
ה-5 מתנתק, בעצם, מעצמו.
כשהם נוכחים למנגנון, זה כאילו "אין לי את היד על השלט, פתאום."

בשביל ה-5 אנשים הם:
מעייפים סוחטים משעממים.
ו5 אחד אמר לי השבוע:
"אנשים הם מיותרים."

שמירת משאבים:
זמן, כסף וכו' – הם רואים את זה כמו שעון-חול. הולך וניגמר.
למשל, אנשים. אנשים זה משאב.
כשאתה מבודד את עצמך מהעולם, אין אנשים.
הם מבינים את זה כשהם חולים, מאושפזים. אנשים כמקור לתמיכה ולאהבה.
ברגע שה-5 מבין שאנשים זה משהו שלוקח וגם נותן, אז הוא מסכים להתערבב יותר עם העולם.

אנשים זו מכונת החמצן שאתה מנתק את עצמך ממנה.

אינטימיות:
זה מקום שה-5 רוצים ללמוד, אבל לא מבינים שזה לא נלמד בקורס, אלא דרך החיים.
הם שבויים במעגל של ניתוק - הימנעות - חשש.

פעולה חשיבה:
נדמה להם, שזה אותו הדבר. שהם הם פותרים משהו, זה מספיק. ולא צריך לצאת לפעולה. כמו פתרון בראש, תיאוריה חדשה (שלא מספרים לאף-אחד..).
הם מתקשים לצאת אל העולם כל עוד אין להם מספיק אינפורמציה.

במציאות ישנם מצבים שאין בהם זמן ומשאבים לצבור את כל המידע הזה לפני שפועלים.
ל-5 יש 2 מצבי הפעלה: פעולה או חשיבה.
באימון אני מנסה ליצור איתם מצב משולב: פעולה + חשיבה.
ה-5 צריך להבין שהוא גר מחוץ לעולם.
ועלי, כמאמנת, לעודד אותו להתנהג כדייר, ולא כתייר, אורח.
איפה אתה גר?..חמש יקר שלי?..

מיומנויות תקשורת:
במהלך פגישות אישיות, כמו הכרויות רומנטיות, ה-5 עלול לעבור למצבים שהם פחות בטוחים.
אלו מצבים שבהם האינטלקט שלהם לא מספיק על מנת להתמודד עם דברים.
האינטלקט הוא תחנת הכוח הראשית שלהם. הם חשים חוסר אונים בלי עזרת ה-MIND  שהם שוקדים כל-כך על פיתוחו ומקדשים אותו.

רגשות:
ה-5 כן רוצה שמישהו יגיע ללב שלו.
הוא רוצה להרגיש רגש.
הוא רוצה לבכות. מעולם לא בכה.
כמה שה-5 הוא הגיוני וריאלי, יש לו קושי לצאת לפעולה.
החשש שלו: לעולם לא אמצא את הנישה שלי כאן.
הוא מפחד שהוא לא ישתלב לעולם בעולם שמסביבו.

במקרה הטוב, ה-5 יודע על רגשותיו.
לרוב, הוא לא חווה אותם.
התלונה הקבועה: "אני יודע שאני חש עצב, אבל אני לא מרגיש את זה".

ישנו פער עצום בין החוויה של ה-5 לבין איך שהוא נראה על ידי אנשים.

הם לא במגע עם הרגשות, לא מדברים עליהם.

האגו של המנגנון מתנגד לרגשות, כי הם חושבים שרגשות עלולים לערפל את החשיבה ולפגוע באובייקטיביות ובפרספקטיבה. והם צודקים. J

5- "אם אני מרחיק את עצמי (מה שאנו קוראים מתנתקים) מהמצב, אני יכול לראות את כל צדי הקונפליקט ולפעול לא מתוך הרגשות של הרגע".

המשוואה שלהם:
ניתוק רגשי = ריכוז. "אני לא מאבד את הראש שלי".

עד שהם מפנימים, שרגשות הם דבר שלא צריך להבין, אלא לחוות.

המרחב הטיפולי אינו טבעי בשביל ה-5.
משום שאת עולמו הפרטי, הוא לא משתף, ממילא, עם הקרובים. אז בוודאי שלא בטיפול.
שיתוף באופן כללי, זה לא המגרש הביתי שלהם.

חושב שיש 5 בחייך? – הנה צרור עצות להתנהלות מולם:
חשוב לא להיבהל מהשקט. הם לא מתעלמים ממך.

אם שאלת שאלה ולא קיבלת מענה, אל תדחק ב-5. הוא פשוט עדיין חושב.
זמן מענה ממוצע לשאלה שלך: בין חצי דקה לדקות ארוכות. התאזר בסבלנות.

יש לכבד את הפרטיות שלהם.
הם לא אוהבים הפתעות ושינויים.

חשוב שכל דבר יהיה הגיוני בעיני ה-5 ושהמידע יסופק מראש.
יש להעביר כל מידע, דרך מרכז הראש – כי זה מה שקולט אצלם.

לא לצפות לתגובות רגשיות נלהבות ולא להגביר את התלהבותך על מנת להשיג תגובה.

דוגמא לתגובה חיובית של 5: "לא חשבתי על זה".


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
למה 5 מגיע לטיפול?
בעיות של עבודה וכלכלה – לא מצליחים לקבל עבודה, להשתלב בעולם העבודה.

מיומנויות תקשורת ומיומנויות חברתיות – אנשים בגילאים 28-30 שמעולם לא הייתה להם חברה (בת-זוג).

חרדה וחוסר ביטחון.

אנשים שבגלל האגו של הטיפוס עזבו אותם ואז הם מגיעים לטיפול.
עלולים להגיע שנתיים-שלוש אחריי המקרה ואז זה כבר מאוחר.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
אם קראת והזדהית, אתה מוזמן להתקשר אליי לתיאום אימון אישי.
אני יודעת שהאני האותנטי, רוצה שנמצא נתיב גישה אל הרגשות שלך.
והוא זה שיקבע את הפגישה.

להשתמע,
סיון

10.10.2011

המאמר הזה הוא פרי לימודי בקורס למאמנים  עם אסנת ידגר המדהימה - חלוצת השיטה בארץ ומייסדת המרכז הישראלי לאניאגרם.